Massagem com pedras para dores nas costas



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Massagem com pedras frias útil para dor nas costas

(23/08/2010) No caso de dores nas costas, a "massagem com pedras frias" pode aliviar os sintomas. Linda Tan, diretora do Centro de Naturopatia e Medicina Integrativa de Mettmann.

Existem inúmeras áreas de aplicação na naturopatia para aliviar dores nas costas. Um deles é a chamada "massagem com pedras frias". Esta forma de terapia tem um efeito relaxante e vitalizante. Dr. med. Linda Tan especialista em medicina geral e tratamento naturopata: "Esta massagem tem um efeito relaxante e vitalizante, você pode usá-la em todo o corpo". O tratamento é usado principalmente para pernas inchadas, dor lombar e congestão linfática. A forma de tratamento alivia os sintomas: "Qualquer pessoa pode usar a massagem com pedras frias - não são necessários especialistas", disse o Dr. Bronzeado.

A massagem com pedras frias é frequentemente usada como um complemento à variante quente da "massagem com pedras quentes". As pedras são resfriadas a menos 10 graus na área do freezer antes do tratamento. As pedras de mármore são mais adequadas, pois podem armazenar melhor a frescura. As pedras devem ter até 3 cm de diâmetro e ficar apoiadas na pele. Durante a massagem, as pedras geladas são colocadas apenas brevemente nas áreas afetadas do corpo ou usadas diretamente durante uma massagem. Estímulos de calor e frio criam tensões, que o corpo equilibra novamente. Isso libera tensão. Outra característica positiva é que o metabolismo é estimulado e os vasos são treinados.

Se você sofre de doenças de pele, como psoríase ou feridas abertas, você deve primeiro tratar as doenças. Porque uma "massagem com pedras frias" pode causar infecções nesses casos. Pessoas que sofrem de problemas cardiovasculares devem primeiro testar se recebem o tratamento. sb)

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