Estilo de vida causa de dores de cabeça e enxaquecas?



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Estilo de vida causa de dores de cabeça e enxaquecas?

(31 de agosto de 2010) Depois que uma equipe internacional de pesquisadores descobriu recentemente um gene de risco para enxaquecas, a Secretária Geral da Sociedade Alemã de Enxaqueca e Dor de Cabeça (DMKG), Stefanie Förderreuther, foi convidada a colocar em primeiro plano a importância do estilo de vida relacionado à enxaqueca. para avançar na discussão. Como as causas genéticas não podem ser influenciadas pelas pessoas afetadas, o estilo de vida pode e, em muitos casos, é decisivo para a ocorrência de enxaquecas e dores de cabeça tensionais.

Numerosos estudos mostraram que obesidade, pouco exercício e tabagismo, consumo frequente de álcool e café etc. aumentam enormemente o risco de enxaquecas. Stefanie Förderreuther agora trouxe o foco da discussão de volta a esses fatores de risco na preparação para o Dia da Dor de Cabeça na Alemanha no próximo domingo. Segundo ela, no entanto, não basta exercitar-se e comer de forma saudável, mas técnicas de relaxamento e estratégias de controle do estresse também devem ser usadas para prevenir enxaquecas. Uma programação diária irregular, bem como o estresse profissional e privado, são venenosos para as pessoas afetadas e podem desencadear enxaquecas, explica o especialista. Deixar de comer ou não receber líquidos suficientes durante o dia pode aumentar significativamente a probabilidade de um ataque de enxaqueca. Depende muito da pessoa que estimula o risco de enxaqueca; portanto, Stefanie Förderreuther aconselha as pessoas afetadas a manter um calendário de dor de cabeça para identificar fatores de risco ou gatilhos pessoais.

Enquanto o novo tratamento se aproximar disso. Por exemplo, se a "terapia com botox" não for totalmente desenvolvida e aprovada na Alemanha, o paciente só precisará adaptar seu estilo de vida para minimizar o risco de enxaqueca. No tratamento dos sintomas, analgésicos clássicos ainda são predominantemente administrados atualmente. Segundo o especialista, o problema é que a maioria dessas substâncias, se consumidas em excesso, pode até causar dores de cabeça. Por exemplo, com a administração do analgésico "Triptane" mais de dez dias por mês, os ataques de enxaqueca aumentam visivelmente, explicou o diretor da DMKG.

Cerca de oito milhões de pessoas sofrem de enxaqueca na Alemanha, com cerca de 17% das mulheres e oito% dos homens afetados. A intensidade dos sintomas varia consideravelmente entre os diferentes pacientes e varia de dores de cabeça pulsantes, náusea, sensibilidade à luz e ruído a vômitos, problemas de equilíbrio, visão de túnel, distúrbios da fala e dormência nos dedos e braços. Métodos alternativos da naturopatia também podem ajudar as pessoas afetadas a aliviar a dor. Vários métodos, como biofeedback, procedimentos de rejeição (por exemplo, escavação), terapia de jejum e neural, procedimentos de homeopatia, osteopatia e relaxamento, acupuntura e banhos de braço e pé já foram usados ​​com sucesso em pacientes com enxaqueca. Um pré-requisito para tratamentos adequados de naturopatia é uma análise das causas da dor como parte de um histórico médico com o terapeuta responsável. fp)

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