Frutose aumenta o risco de gota



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Açúcar de frutas em limonadas e sucos aumenta o risco de gota, especialmente em mulheres

(14.11.2010) Limonadas e sucos com teor de frutose aumentam o risco de gota em mulheres. Embora os homens tenham maior probabilidade de desenvolver gota dolorosa, de acordo com um estudo científico da Universidade dos EUA de Boston, o consumo de açúcar das frutas coloca as mulheres em risco particular se já houver uma disposição. As mulheres devem, portanto, prestar atenção ao consumo moderado de açúcar das frutas. Até um copo de chuveiro aumenta o risco de doença em 74%.

Gota, um distúrbio metabólico perigoso A gota (uricopatia) é um distúrbio metabólico que progride em episódios e piora com a terapia insuficiente. Vários depósitos nas articulações e nos tecidos levam a alterações prejudiciais na cartilagem e na massa óssea. A razão para isso é o aumento dos níveis de ácido úrico no sangue. O ácido úrico é produzido quando certos alimentos (como carne, principalmente miudezas e peixes) e as células do corpo se decompõem. Os doentes sofrem especialmente de súbita dor intensa nas articulações. Há também vermelhidão e inchaço nas regiões afetadas. A febre geralmente aparece como um sinal de inflamação. A doença não é apenas muito dolorosa, mas pode levar a danos contínuos nos órgãos excretores. A pior complicação é insuficiência renal (insuficiência renal crônica).

Devido ao alto consumo de refrigerantes, o aumento da ocorrência de gota é agora referido pelos médicos como a chamada "doença da prosperidade". A distribuição nos Estados Unidos mais que dobrou entre 1977 e 1996. O valor real provavelmente será muito maior hoje. Os cientistas assumem que isso se deve principalmente ao aumento do consumo de limonadas com açúcar e refrigerantes. Para confirmar essa suspeita, os pesquisadores da Universidade de Boston realizaram um estudo coletivo com cerca de 80.000 enfermeiras. O estudo constatou que um copo de limonada com açúcar aumenta o risco de gota em 74% em comparação com a abstinência. Se os sujeitos bebiam dois copos por dia, o risco até dobrava em média.

Sucos de frutas também aumentam o risco Mas não é apenas o alto consumo de efervescente que aumenta o risco de doença. Se os participantes do estudo bebem um copo de suco de laranja todos os dias, o risco aumenta em 41%. Também aqui foi possível observar que, com uma quantidade dupla de suco de laranja, o risco dobrou. Os pesquisadores escreveram na revista médica "Jama" como um resumo: "Bebidas com alto teor de frutose podem aumentar os níveis de ácido úrico e, portanto, o risco de gota". Mulheres que têm outros fatores de risco em particular devem limitar o consumo de frutose. sb)

Leia também:
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Crédito da foto: sokaeiko / pixelio.de

Informação do autor e fonte



Vídeo: FRUTOSE - O único açúcar que vocês devem evitar


Comentários:

  1. Moogujas

    Site legal! Obrigado por existir! Esses somos nós…

  2. Zoloran

    nada mal

  3. Mazugis

    A frase foi excluída

  4. Brocly

    Todas as mensagens pessoais saem hoje?

  5. Brakinos

    a pergunta útil

  6. Kitchi

    você não é como o especialista :)



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