Aliviar a dor associada ao reumatismo com o Tai Chi



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Aliviar a dor associada ao reumatismo com o Tai Chi

A associação profissional de reumatologistas alemães recomenda exercícios de Tai Chi aplicados para dores reumatóides nas articulações. Os exercícios do leste asiático podem ajudar a aliviar a dor e melhorar a mobilidade do paciente.

A artrite reumatóide (AR) é uma inflamação crônica das articulações que geralmente ocorre simultaneamente nas duas partes do corpo (artrite = inflamação das articulações). É a doença reumática inflamatória crônica mais comum. Na Alemanha, cerca de 1% dos adultos têm artrite reumatóide.

Os reumatologistas da Associação Profissional de Reumatologistas Alemães (BDRh) em Bad Aibling apontam que os exercícios de tai chi podem aliviar a dor nas articulações em pacientes com reumatismo. Com exercícios simples, os pacientes também podem aumentar sua mobilidade. Esta nota se aplica igualmente àqueles com artrite reumatóide, fibromialgia ou artrose. O esporte popular do Extremo Oriente oferece aos pacientes muito mais variedade do que a fisioterapia convencional. Mas é importante, de acordo com a associação, que os exercícios sejam realizados de forma contínua e regular. Então os melhores resultados poderiam ser alcançados.

Em um estudo com mais de 350 pacientes com artrite, os pesquisadores dos EUA descobriram que a mistura de artes marciais e meditação reduziu muito a dor e o cansaço das pessoas afetadas. Além disso, os participantes do estudo conseguiram obter mais mobilidade, fortalecer seu senso de equilíbrio e aumentar seu bem-estar geral. Leia mais sobre o estudo: Com o Tai Chi contra queixas de artrite (sb)

Leia sobre este tópico:
Com o Tai Chi para queixas de artrite
Tai Chi como remédio para artrite
Osteoartrite é uma doença crônica?

Imagem: Michael Raab / pixelio.de

Informação do autor e fonte


Vídeo: O QUE É BOM PARA REUMATISMO?TRATAMENTOS NATURAIS Tiago Rocha


Comentários:

  1. Nikozragore

    É interessante. Você não vai me perguntar, onde posso ler sobre isso?

  2. Alexandre

    Eu sou final, sinto muito, isso não se aproxima de mim. Obrigado pela ajuda.

  3. Flynt

    E eu tenho enfrentado isso.

  4. Blagdan

    Peço desculpas, mas essa variante não chega perto de mim. Quem mais pode dizer o quê?

  5. Kigarisar

    Concordo, esta é uma informação notável



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