As más condições de trabalho pressionam a psique



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Estudo: más condições de trabalho pressionam mais a psique do que o desemprego

O estresse psicológico de um trabalho ruim é maior que o do desemprego. Esta é a conclusão alcançada por pesquisadores da Universidade Nacional Australiana de Canberra como parte de um estudo abrangente de longo prazo, no qual eles compararam o bem-estar mental de mais de 7.000 adultos com sua situação profissional.

Um trabalho ruim coloca mais pressão sobre o seu estado mental do que o desemprego persistente. Os efeitos negativos do desemprego na psique foram cientificamente comprovados muitas vezes. No entanto, um estudo australiano de longo prazo mostrou que o estado de espírito sofre ainda mais com um trabalho ruim do que com o desemprego.

Estresse psicológico causado por más condições de trabalho Durante um período de sete anos, os cientistas da Universidade Nacional da Austrália compararam o estado mental de mais de 7.000 adultos com sua situação profissional. Ao fazer isso, os pesquisadores não apenas levaram em consideração se os afetados estavam empregados, mas também prestaram atenção especial às condições de trabalho, como pagamento, segurança no trabalho, requisitos e suporte no trabalho. Foi demonstrado que os desempregados em geral estavam em pior estado mental do que os participantes do estudo. Mas quando as condições de trabalho são particularmente ruins, o estresse psicológico é ainda maior do que com o desemprego persistente, enfatizaram os cientistas da Universidade Nacional da Austrália.

Psique: desemprego melhor do que más condições de trabalho Em seu estudo de longo prazo, os pesquisadores descobriram que a contratação de empregos geralmente melhora a situação psicológica das pessoas afetadas, mas quando elas assumem um emprego que é considerado ruim, o estado mental geralmente atinge um novo nível baixo. pias. Um trabalho ruim coloca mais pressão sobre a psique do que o desemprego, disseram os cientistas da universidade nacional. Sua análise mostrou que o estado mental dos funcionários depende essencialmente da qualidade de seu trabalho. Aqueles que sofrem de condições de trabalho insatisfatórias estavam, portanto, frequentemente em uma forma mental consideravelmente pior do que os participantes do estudo desempregados. Os resultados de seu estudo provam o quão cruciais são as boas condições de trabalho para a psique dos funcionários, escrevem os pesquisadores da universidade nacional na edição atual da revista "Saúde Ocupacional e Ambiental".

A política deve levar em consideração os encargos das más condições de trabalho Segundo os cientistas, "a política com o princípio 'trabalho principal' '(...) se baseia na visão de que todo trabalho é melhor que nenhum, porque aumenta o bem-estar econômico e pessoal". No entanto, os resultados do estudo de longo prazo refutaram essa suposição. "A qualidade psicossocial do trabalho é um fator fundamental que deve ser levado em consideração ao planejar e implementar políticas sociais e de emprego", enfatizaram os pesquisadores da universidade nacional. Na política, no entanto, hoje o foco não está no bem-estar psicológico das pessoas afetadas, mas no aspecto econômico do desemprego. O fato de que o estresse psicológico causado pelas más condições de trabalho levou a absenteísmo cada vez maior devido a doenças mentais nos últimos anos e, portanto, acarretou custos econômicos consideráveis ​​ainda é negligenciado até hoje.

Estresse como causa do estresse psicológico Muitos funcionários percebem o estresse associado ao seu trabalho como um dos maiores estresses psicológicos no trabalho. Isso pode ser causado não apenas pela pressão de desempenho no local, mas também, por exemplo, por problemas com colegas e pelo medo de perder um emprego. Aqueles que sofrem de estresse particularmente alto no trabalho podem tentar combater isso com exercícios de relaxamento apropriados, como ioga, treinamento autogênico ou Tai Chi. Massagem ou acupuntura também podem ser usadas para relaxar. Se não for possível controlar o estresse no trabalho, recomenda-se que os afetados procurem ajuda psicoterapêutica ou - como o resultado do atual estudo sugere - simplesmente desista. fp)

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Imagem: Gerd Altmann / pixelio.de

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