Chá gelado pode causar pedras nos rins



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Chá gelado aumenta o risco de pedras nos rins: um estilo de vida saudável pode impedir

As pessoas que tendem a desenvolver cálculos renais devem evitar tomar chá gelado nos dias quentes de verão. O chá preto e verde contém ácido oxálico, que provou promover a formação de pedras nos rins. Isso foi explicado pelo presidente da associação profissional de internistas alemães, Dr. Wolfgang Wesiack. Um estilo de vida saudável pode minimizar muito o risco de desenvolvê-lo.

Urinar a dor ao urinar, contrações musculares semelhantes a câimbras ou até sangue na urina - estatisticamente cada 25º alemão deve esperar sofrer de pedras nos rins pelo menos uma vez na vida. Esses dolorosos depósitos calcários ocorrem com muito mais frequência em homens de 20 a 50 anos do que em mulheres. De acordo com o conhecimento médico atual, a formação de tais resíduos cristalinos não pode ser evitada. No entanto, certas medidas impedem a formação de mais pedras nos rins.

Em cerca de 80% dos casos, a urina libera pequenos cristais renais do corpo sem problemas. Os pacientes geralmente não os notam ou apenas acidentalmente durante um exame. Tais pedras requerem apenas verificações regulares. “Só fica desconfortável quando pedras maiores ficam presas no ureter e desencadeiam cólicas renais dolorosas. As infecções urinárias resultantes e os distúrbios da saída urinária podem danificar os rins ”, diz o Dr. Reinhold Schaefer, urologista e diretor administrativo da rede médica Uro-GmbH North Rhine. Tais cálculos renais requerem tratamento imediato, orientado para a causa. Porque o desenvolvimento de pedras nos rins é muitas vezes hereditário. Mas hábitos errados de comer e beber também contribuem para a formação de pedras nos rins. Eles surgem de depósitos de várias substâncias que estão na forma dissolvida na urina.

Certos hábitos de vida promovem a cristalização de pedras - especialmente em pessoas com estresse prévio. A remoção única de uma pedra nos rins por ondas de choque ou uma intervenção endoscópica remove rápida e suavemente as queixas agudas, mas não impede o desenvolvimento de outras pedras nos rins. Para viver uma vida livre de sintomas, as pessoas afetadas precisam mudar seu estilo de vida.

Mudar os hábitos de comer e beber reduz o risco de pedras nos rins
"Os pacientes reduzem o risco de novas pedras nos rins alterando seus hábitos de comer e beber", aconselha o Dr. Pastor. A melhor maneira de fazer isso é comer uma mistura equilibrada de grãos integrais, frutas e legumes. Gorduras animais, ou seja, lingüiça e carne, raramente são as melhores no menu. Também é importante evitar excesso de sal. A hidratação adequada também minimiza o risco de pedras nos rins. Água, frutas sem açúcar e chás de ervas são particularmente adequados como bebidas. Além da nutrição, o exercício desempenha um papel importante na prevenção de cálculos renais. A atividade física regular e a redução do excesso de peso são favoráveis ​​e podem até impedir que os cálculos renais fiquem presos.

Se as pedras nos rins se formarem, os urologistas recomendam um exame metabólico completo. Eles fazem uma análise de sangue e urina. Com a ajuda desses resultados, um tratamento adicional pode ser adaptado individualmente ao paciente. (pm / sb)

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Imagem: Sylvia Voigt / pixelio.de

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