O estresse no trabalho também afeta mulheres em férias



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Relatório de férias 2012 do DAK-Gesundheit: Especialmente as pessoas de 30 a 44 anos não conseguiram se recuperar bem no verão

Natureza, família e sem estresse: foi assim que a grande maioria dos alemães aproveitou o verão de 2012. No entanto, mais de um em cada dez turistas se recuperou menos ou nada. As pessoas de 30 a 44 anos tiveram mais problemas. Nessa faixa etária, 17% tiveram dificuldade em se recuperar. Especialmente as mulheres não podiam deixar de trabalhar. Isso mostra o atual relatório de férias de 2012 do DAK health, uma pesquisa representativa da Forsa * em nome do seguro de saúde.

28% dos afetados citaram o mau tempo como a principal razão pela qual não foi fácil relaxar nas férias de verão. O estresse da família estragou as férias quase sempre. Um em cada cinco turistas decepcionados não conseguiu sair do emprego, com 25% das mulheres e apenas 13% dos homens dizendo isso. 13% dos entrevistados tiveram que interromper suas férias para trabalhar. Oito por cento tinham que estar acessíveis via telefone celular ou pela Internet.

Água e ondas em vez de navegar na Internet "Como muitos funcionários acham difícil separar o trabalho e o lazer da vida cotidiana, essa tendência obviamente continua nas férias", explica o especialista Frank Meiners, da DAK-Gesundheit. “O corpo e a psique precisam de intervalos mais longos para se manter saudável e produtivo. Água e ondas são melhores para recreação do que inundação de informações e navegação na Internet. ”Qualquer pessoa que recebe e-mails profissionais em férias e não pode desligar, como resultado, coloca em risco sua saúde a longo prazo. Os empregadores também têm a responsabilidade de proteger seus funcionários contra isso. O duplo ônus do trabalho e da família é um ônus particular para as mulheres em férias.

Maior relaxamento através do sol e da natureza A pesquisa da DAK-Gesundheit mostra o quão importante é a eliminação do estresse no trabalho para a recreação. 60% dos turistas descansados ​​disseram que o principal motivo foi a falta de estresse no trabalho. Entre as idades de 33 a 44 anos, 76% dos entrevistados até deram esse motivo. Nessa faixa etária, 40% também disseram que desistir do telefone celular ou da Internet contribuiu principalmente para a recuperação. A coisa mais importante para os turistas, no entanto, é sol e natureza. Este foi nomeado por 80% de todos os entrevistados.

Treinamento esportivo e de fitness em férias A maioria dos alemães usava suas férias para medidas especiais de saúde. Dois terços dos pesquisados ​​concluíram exercícios específicos, esportes ou treinamentos físicos durante as férias. Um número semelhante de turistas reduziu o estresse. Muito sono (52%), alimentação saudável (44%) e tratamentos de bem-estar (14%) se seguiram. Seis por cento dos turistas disseram que não fizeram nada de especial por sua saúde. Impressionante: as atividades das crianças de 30 a 44 anos foram significativamente mais baixas do que nas outras faixas etárias, embora tenham tido mais problemas com o descanso certo.

Resfriados e acidentes ofuscam as férias Outro motivo para a falta de descanso nas férias foi mencionado por 14% dos afetados por doenças ou ferimentos. Quase toda terceira pessoa estava resfriada durante as férias. 16% sofreram um acidente. Uma operação teve que passar por doze por cento. Oito por cento dos pesquisados ​​tiveram uma infecção gastrointestinal. Um número semelhante teve queimaduras solares. Quatro por cento tiveram problemas psicológicos como Depressões. Em nome da companhia de seguros de saúde DAK, o instituto de pesquisas entrevistou mais de 1.000 pessoas.

Leia:
O estresse torna os homens sociais
Evite sol moderado e queimaduras solares
Fale consigo mesmo para evitar o estresse
Estresse no trabalho leva a um ataque cardíaco
O estresse afeta diretamente o cérebro

Imagem: Gerd Altmann / pixelio.de

Informação do autor e fonte



Vídeo: Palestra sobre ferritina elevada 2015


Comentários:

  1. Kateb

    Na minha opinião você está errado. Eu me ofereço para discutir isso.

  2. Conall Cernach

    Provavelmente jogou bem

  3. Hulbart

    Eu concordo, este pensamento muito bom cai pelo caminho

  4. Dizil

    Desculpe, eu também gostaria de expressar minha opinião.

  5. Txanton

    muito confortavelmente! conselho



Escreve uma mensagem


Artigo Anterior

Naturopatia em trabalhos de polineuropatia

Próximo Artigo

Prática de naturopatia e medicina chinesa