Sabedoria fria na pedra de toque

Quais remédios caseiros realmente prometem alívio dos resfriados?

Quase todo alemão sofre de um resfriado pelo menos uma vez no decorrer do ano. Com o início da estação mais fria, a primeira onda de frio passa regularmente pelo país. Existem inúmeros remédios caseiros disponíveis para tratamento, mas nem todos cumprem o que prometem.

Cerveja quente, leite quente com mel, limão quente ou o máximo de vitaminas possível. Numerosa sabedoria fria promete alívio da tosse, coriza e rouquidão. Enquanto alguns são úteis, alguns podem até ter um efeito negativo.

O resfriado não pode ser tratado com medicamentos Numerosos remédios caseiros prometem um tratamento bem-sucedido do resfriado anual. Ao contrário das infecções bacterianas, a terapia medicamentosa com antibióticos é excluída aqui e as infecções virais do trato respiratório superior respondem apenas aos medicamentos de forma limitada. A necessidade de tratamentos alternativos é correspondentemente alta. Felizmente, um resfriado - também conhecido como infecção por gripe - geralmente é relativamente leve. A doença geralmente termina após duas semanas, o mais tardar. Um resfriado é caracterizado por sintomas como dor de garganta a garganta inflamada, coriza, dor de cabeça, dores no corpo, tosse e possivelmente febre.

Cerveja quente, vitamina C ou leite quente com mel - o que realmente funciona? Um dos remédios caseiros mais conhecidos para resfriados é o aumento da ingestão de vitamina C na forma de comprimidos ou frutas. Portanto, suco de laranja e limão quente ainda são extremamente populares no tratamento a frio. Ao contrário do mito, de acordo com pesquisas atuais, a vitamina C não tem efeito positivo no curso da doença. O leite quente com mel, por outro lado, pode aliviar significativamente a dor de garganta e, portanto, tem um efeito positivo. Combater um resfriado com tratamentos térmicos na sauna é bastante contraproducente, pois as temperaturas extremas exercem pressão adicional sobre o corpo. Mesmo remédios frios bastante curiosos, como cerveja quente, não têm efeito comprovado e o álcool pode ser um fardo para o corpo. O esporte também é contraproducente, pois o corpo precisa de descanso para se recuperar da infecção viral.

Outros remédios caseiros para resfriados Na naturopatia, beber água de iodo é conhecido como um remédio caseiro antigo para iniciar resfriados. O consumo de água, ao qual foi adicionada uma gota de tintura de dez por cento de iodo, visa regular o equilíbrio de fluidos das mucosas nasais e neutralizar o aparecimento do coriza. Alternativamente, também é utilizada a ingestão do sal Schüßler nº 14, iodato de potássio D6. As inalações e os banhos de vapor também são considerados remédios caseiros para resfriados, e os dispositivos de inalação correspondentes também podem ser emprestados na farmácia. Em um banho de vapor, a cabeça é mantida sobre uma tigela de água fervente e coberta com uma toalha grande. O vapor ascendente deve ser inalado por até dez minutos. Para aumentar o efeito positivo do banho de vapor, um pouco de sal de mesa ou sal Emser e uma colher de sopa de tomilho seco ou folhas de sálvia podem ser adicionados à água.

Curar o frio com descanso, sono e relaxamento

Alguns remédios caseiros para resfriado realmente aliviam os sintomas, mas não conseguem resolver a causa do resfriado. Isso deve ser feito pelas próprias defesas do corpo, que exigem muito descanso, sono e relaxamento. Se você perceber sinais de resfriado em si mesmo, reserve um tempo para se recuperar. Ir trabalhar apesar do frio pode não apenas prolongar as doenças, mas também favorecer a infecção de outras pessoas. fp)

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Crédito da foto: Benjamin Thorn / pixelio.de

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