48 horas por semana são prejudiciais à saúde



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Horas extras permanentes podem deixá-lo doente

Não é incomum que os funcionários trabalhem mais de 48 horas por semana, por exemplo, para concluir um projeto de compromisso. Se você trabalha regularmente mais de 40 horas por semana, pode sofrer rapidamente de problemas de saúde. As queixas gastrointestinais ou os sentimentos de estresse aumentam significativamente. O Instituto Federal de Segurança e Saúde Ocupacional chama a atenção para isso.
Segundo os médicos do trabalho, o horário de trabalho superior a 40 horas por semana pode comprometer a saúde. Portanto, os trabalhadores que trabalham 48 horas ou mais por semana devem receber uma compensação oportuna do tempo de lazer, como disse o especialista em horas de trabalho, Frank Brenscheidt, do Instituto Federal de Segurança e Saúde Ocupacional à agência de notícias "dpa". Se os funcionários tiverem que fazer horas extras de mais de 40 horas por semana a longo prazo, as avaliações mostram que problemas de saúde, como problemas de estômago, queixas intestinais ou síndromes de estresse, aumentam significativamente. Uma pequena pausa após as horas extras pode, no entanto, compensar.

Acumular horas extras a granel é o caminho errado Acumular horas extras é o caminho errado, diz Brendscheidt. Também é importante que as horas extras sejam previsíveis para os funcionários. "Ao estender sua vida profissional, você deve prestar muito mais atenção ao design", alertou o especialista. No entanto, não existe uma solução ideal na forma de modelos positivos de tempo de trabalho na gaveta. Os modelos sempre devem ser negociados no local entre as partes.

Um modelo muito flexível, no entanto, é o tempo de trabalho de confiança. Os funcionários podem decidir quando vão e vêm. O tempo total de trabalho é transferido para o trabalho do projeto. "O trabalho é definido por objetivos como o trabalho do projeto", relata o especialista em tempo de trabalho. Com este modelo, os empregadores raramente ficariam decepcionados. Em troca, os trabalhadores teriam que ter cuidado para não se exagerar no trabalho. O horário de trabalho da confiança é frequentemente usado no setor de TI.

Outra opção são os modelos de horário flexível com um semáforo. Esses modelos de horário de trabalho são particularmente adequados para o público em geral. Se, por exemplo, um funcionário acumulou 50 horas extras, há uma indicação de que o semáforo fica amarelo. Se mais de 50 horas forem alcançadas, o semáforo acenderá em vermelho e o funcionário deverá reduzir o trabalho extra por meio da compensação do tempo de lazer.

Modelos flexítimos são quase sempre possíveis em turnos. Aqui, os empregadores podem tomar contramedidas mudando de turno ou saltando de trabalhadores. Isso dá aos colegas alívio rápido. "Nunca mais que três turnos noturnos seguidos", aconselha o especialista. As chamadas rotações para a frente do turno inicial para o turno tardio, com o máximo de tempo livre possível após o turno da noite, fazem sentido. É muito importante "envolver os funcionários na organização do horário de trabalho". Em algumas indústrias, horas extras não são uma boa ideia. Isso inclui siderúrgicos, para quem as horas extras não devem ser uma opção. sb)

Imagem: Benjamin Thorn / pixelio.de

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