Principais ingredientes no mingau de bebê importante



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Os pais devem prestar atenção especial aos principais ingredientes da comida para bebê

No início do quinto mês de vida, o mais tardar no início do sétimo mês de vida, as crianças devem se acostumar gradualmente a alimentos complementares, de acordo com a Rede Saudável. Muitos pais - especialmente com o primeiro filho - não sabem ao certo qual mingau é adequado como alimento complementar e quais ingredientes devem ser incluídos. Há também a questão de saber se o mingau pré-cozido ou o mingau pré-fabricado do supermercado atendem às necessidades da criança.

Segundo informações da rede Healthy Living, os pais devem prestar atenção especial aos ingredientes principais ao escolher alimentos complementares. Recomenda-se uma “programação de mingau”, segundo a qual o mingau de legumes, batatas e carne deve ser iniciado, seguido por mingau de leite e cereais cerca de um mês depois e mingau de cereais e frutas outro mês depois. Ao comprar mingau pronto, os pais devem garantir que os ingredientes desejados, como legumes, batatas ou carne, estejam no topo da lista de ingredientes e, caso contrário, o menor número possível de ingredientes, explicou o pediatra na Healthy Living Network, Prof. Hildegard Przyrembel, para a agência de notícias "dpa". Dessa maneira, os pais fazem a escolha certa, continua Przyrembel.

Apenas um novo ingrediente por semana como alimento complementar A seleção dos ingredientes certos também desempenha um papel especial no mingau de bebê auto-cozido, mas também aqui, segundo o especialista, a serenidade é a ordem do dia. "Ao preparar o mingau de bebê, as quantidades fornecidas devem estar corretas, mas os ingredientes nem sempre precisam ser pesados ​​exatamente em gramas", diz o professor Przyrembel. A quantidade de mingau realmente consumida varia de criança para criança. Segundo as informações da rede Healthy in Life, a introdução de alimentos complementares não deve ser apressada. A iniciativa, financiada pelo Ministério Federal da Alimentação, recomenda inicialmente oferecer apenas um novo ingrediente a cada semana.

Os ingredientes do mingau para bebês podem variar Os pais devem observar “como seu bebê tolera a nova comida e como ela reage à comida com a colher”, aconselha a rede em seu site. Se tudo correr como normal ao comer mingau com vários ingredientes, o bebê poderá receber uma nova variação a cada três ou quatro dias, por exemplo, com um tipo diferente de vegetal. Em princípio, de acordo com os especialistas, os alimentos complementares preparados e adquiridos são adequados para fornecer todos os nutrientes importantes aos bebês, mas, do ponto de vista do desenvolvimento do sabor da criança, pelo menos ocasionalmente, recomenda-se um mingau de bebê auto-cozido. fp)

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Imagem: Helene Souza / pixelio.de

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