Manuseie abertamente os tremores abertos



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Aqueles que tremem incontrolavelmente devem esclarecer seus semelhantes.

Muitas pessoas sofrem de mãos e membros trêmulos por várias razões. Os pacientes devem lidar com o tremor incontrolável de maneira agressiva. Isso significa que as pessoas afetadas devem informar seu ambiente social sobre o distúrbio neurológico. Um cansaço interno pode ser reduzido. Se necessário, as pessoas também podem oferecer ajuda.

Anuncie mais respeito e ajuda
Tremores incontroláveis ​​significam estresse para os afetados. Muitos estão envergonhados com os movimentos incontroláveis. Alguns reagem com a retirada, porque não é incomum que os movimentos de contração se tornem mais visíveis através de uma tensão interna. Os movimentos não devem ser embaraçosos e não devem tentá-lo a recuar, alerta Dr. Frank Bergmann, Presidente da Associação Profissional de Neurologistas Alemães (BVDN). Faz sentido educar as pessoas que é um "distúrbio do movimento neurológico". Isso permitiria que a outra parte fosse mais atenciosa e oferecesse ajuda.

Apertar as mãos pode dificultar a bebida de uma caneca ou a roupa, por exemplo. Além das mãos, a cabeça ou a voz também podem ser afetadas. Não há causa concreta para o tremor essencial, que ainda é incurável. Tremor é o achado clínico mais comum para tremores involuntários. A doença é progressiva e está piorando. Existem vários medicamentos que podem facilitar um pouco a vida cotidiana das pessoas afetadas. Estes são prescritos quando "as primeiras restrições se tornam visíveis".

Reduza o estresse e a inquietação interna
O estresse e a inquietação interna podem intensificar os tremores, razão pela qual vale a pena aprender técnicas de relaxamento, como relaxamento muscular progressivo ou treinamento autogênico. Também é aconselhável evitar álcool e cafeína. Embora o álcool alivia os sintomas a princípio, as queixas parecem ainda mais violentas no dia seguinte. O consumo excessivo de álcool também danifica o cerebelo, responsável, entre outras coisas, pelo equilíbrio. (sB)

Imagem: Gerd Altmann / pixelio.de

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