Cantar é saudável para o coração



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As funções cardiovasculares são influenciadas positivamente

Cientistas suecos da Universidade de Gotemburgo descobriram que a frequência cardíaca das pessoas cantando juntas é sincronizada. No início de julho, os pesquisadores liderados por Rickard Astrom publicaram os resultados de seu estudo na revista especializada "Frontiers in Neuroscience" e chegaram à conclusão de que cantar não apenas afeta positivamente o bem-estar, mas também "subjetivo e biológico" tem um efeito calmante e é bom para a função cardiovascular.

Segundo os pesquisadores, a frequência cardíaca é sincronizada ao cantar em um coral sobre respiração ou a conexão entre respiração e batimentos cardíacos. Um coro inteiro cantando juntos inspira e expira ao mesmo tempo, o que leva a uma sincronização das frequências cardíacas através das interdependências entre a respiração e os batimentos cardíacos. Em uníssono, a frequência cardíaca dos cantores de coral aumenta e diminui. O objetivo dessa pesquisa é desenvolver novas abordagens terapêuticas para o atendimento médico de pacientes - especialmente no que diz respeito à reabilitação e prevenção.

Canto coral com efeitos semelhantes ao yoga. Para analisar os efeitos do canto, os pesquisadores suecos fizeram um grupo de quinze anos de idade executar vários exercícios de canto e observar mudanças na atividade cardíaca. "Os resultados dos experimentos mostram que a música tem influência direta a atividade cardíaca dos membros individuais do coral e do canto tem um efeito sincronizador, de modo que a freqüência cardíaca dos cantores tende a aumentar e diminuir ao mesmo tempo ”, relatam os cientistas. O canto coral tem um "efeito aqui semelhante aos exercícios respiratórios de ioga", explicou o diretor do estudo Björn Vickhoff. “Nós já sabemos que o canto coral sincroniza movimentos musculares e atividades neuronais em grandes partes do corpo. Agora também sabemos que isso também se aplica ao coração em grande parte ”, continua Vickhoff.

Fortalecendo a cooperação por meio do canto conjunto Em outros estudos, os pesquisadores agora querem investigar se a sincronização biológica dos cantores do coral também abre uma perspectiva mental comum que poderia ser usada como um método para fortalecer a capacidade de trabalhar em conjunto ”, relata a Universidade de Gotemburgo. Cantar juntos é frequentemente uma expressão de vontade coletiva ", pense em estádios de futebol, canções dos trabalhadores, cantando hino nacional, coros religiosos ou desfiles militares", explicou Vickhoff. Os estudos posteriores também devem mostrar como o canto pode ser mais utilizado para fins médicos. fp)

Leia também:
Cantar no coral é tão bom quanto yoga

Imagem: MirJamie / pixelio.de

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Comentários:

  1. Makya

    Lamento interromper você, mas você poderia fornecer mais informações.

  2. Samura

    Eu acredito que você estava errado. Tenho certeza. Escreva para mim em PM, discuta isso.

  3. Karoly

    Marcado como marcado.

  4. Kagor

    Eu acho que você está enganado. Vamos discutir. Escreva para mim em PM, vamos nos comunicar.

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    Bravo, você não está enganado :)



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