Pensamentos sobre abuso de álcool após cerveja no trabalho?



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Álcool após o trabalho para muitos fins de dia relaxantes

"Finalmente depois do trabalho! E agora uma cerveja! ”Esse pensamento provavelmente é familiar para muitos, porque depois de um dia estressante no trabalho, uma noite aconchegante com um copo de vinho ou uma garrafa de Pils promete relaxamento para muitas pessoas. No entanto, se os pensamentos sobre o álcool surgirem repetidamente durante o dia, ou se as pessoas consomem rapidamente ou uma grande quantidade de bebidas alcoólicas após o trabalho, isso pode ser um sinal de dependência do álcool.

Três a quatro copos pequenos de vinho por semana ainda na área verde Para muitas pessoas, a aconchegante "cerveja depois do trabalho" ou o copo de vinho depois do trabalho à noite é um ritual "normal" para relaxar e terminar o dia. Segundo Anette Wahl-Wachendorf, da Associação de Médicos de Empresas e Empresas, "ainda está tudo bem" beber um copo pequeno de vinho três a quatro vezes por semana à noite ", porque com essa frequência geralmente não há como se acostumar", disse ela. Especialista no "dpa". Por outro lado, torna-se mais problemático se a "recompensa alcoólica" seguinte após o trabalho for lembrada repetidamente ao longo do dia - porque, de acordo com Wahl-Wachendorf, isso é uma indicação de que o consumo de álcool é extremamente importante e que os afetados entram rapidamente nela. uma dependência pode escorregar.

O consumo rápido de grandes quantidades de álcool também indica dependência de álcool. Outra indicação de possível dependência de álcool é se, por exemplo, os funcionários beberem quantidades significativamente mais rápidas e significativamente maiores de álcool em uma festa de Natal do que outros. Segundo Wahl-Wachendorf, isso sugere "que alguém está muito acostumado ao álcool e conscientemente se dirige a níveis". Portanto, o especialista recomenda uma "autoavaliação" para as pessoas que sentem que podem estar bebendo demais. “Inicialmente abstendo-se do álcool por sete dias - aqueles que acham extremamente difícil devem definitivamente procurar aconselhamento médico na próxima etapa.

O "autoteste de álcool" do BZgA ajuda a verificar seu próprio consumo
O "Autoteste de álcool" do Centro Federal de Educação em Saúde (BZgA) também fornece suporte para avaliar seu próprio consumo de álcool, porque aqui, com a ajuda de 16 perguntas de teste, as partes interessadas podem verificar rápida e facilmente como estão lidando com álcool e receber informações apropriadas sobre riscos e problemas. .

Aproximadamente. 9,5 milhões de pessoas entre 18 e 65 anos têm problemas com álcool Segundo o BzgA, estima-se que 9,5 milhões de pessoas entre 18 e 65 anos tenham problemas com álcool na Alemanha, o que significa que bebem álcool em quantidades perigosas para a saúde. Cerca de 1,3 milhão deles são considerados dependentes de álcool e o consumo de álcool é generalizado em todas as classes sociais, independentemente do nível de escolaridade. "O álcool ainda é minimizado em nossa sociedade", alertou o diretor do BzgA, Prof. Dr. Elisabeth Pott. “Mas o álcool é uma substância viciante e um veneno celular. Pode causar danos significativos à saúde. É por isso que precisamos conscientizar adultos e adolescentes de que o álcool não pode ser consumido sem hesitação ”, diz o Dr. Elisabeth Pott ainda mais. As doenças mais comuns causadas pelo consumo prolongado de álcool incluem cirrose hepática, danos ao cérebro, além de doenças do músculo cardíaco e câncer, como câncer de fígado ou esôfago. (Não)

Imagem: Ute Mulder / pixelio.de

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