Mau hálito pode ser evitado



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Voltar ao hálito fresco

O mau hálito (halitose médica) é um sintoma relativamente difundido que muitos sofredores dificilmente percebem. Somente nas reações em seu ambiente eles podem descobrir que sofrem de um cheiro desagradável de ar. O mau hálito crônico geralmente é baseado em falta de higiene bucal, mas inflamações na boca e na garganta ou doenças respiratórias e doenças sistêmicas também podem causar os sintomas.

Profissionais da área odontológica da Sociedade Alemã de Cirurgia Odontológica, Oral e Maxilofacial e da Sociedade Alemã de Periodontologia (DGParo) em Regensburg (DGZMK) publicaram em um artigo recente "O que causa o mau hálito desagradável e como ele pode ser melhor evitado?" Rheinische Post ”resumiu. Aqui fica claro que a higiene bucal intensiva pode proporcionar alívio significativo na maioria dos casos, mas nem sempre promete sucesso. Ao determinar o mau hálito, pouco ajuda os afetados "a respirar e cheirar as mãos porque o nariz se acostuma com o próprio cheiro", explica Sebastian Michaelis, do DGZMK. O especialista, portanto, pediu que familiares e amigos de confiança das pessoas afetadas "respondessem ao mau hálito, mesmo que isso os torne desconfortáveis".

Causas do mau hálito
A maioria dos pacientes encontra as causas do mau hálito na cavidade oral, explicou Kai Worch, da DGParo, em Regensburg. Segundo o especialista, "as bactérias podem se acumular na superfície grande e áspera da língua com suas inúmeras depressões, que não precisam de oxigênio para a vida toda". A decomposição bacteriana de resíduos de alimentos produz gases que são liberados com o ar que respiramos. "Como parte de seu metabolismo, as bactérias produzem compostos voláteis de enxofre, que levam ao cheiro desagradável", explicou Worch. As bactérias não são encontradas apenas na língua, mas também nos espaços interdentais, sob coroas mal ajustadas e em próteses limpas insuficientemente. Outros gatilhos do mau hálito, como estômago incompleto ou doenças sistêmicas, são causas negligenciáveis ​​comparadas à colonização bacteriana na boca.

Mau hálito depois de se levantar é normal
O mau hálito pode ser bastante normal em várias ocasiões, como depois de comer alho. Isso também se aplica ao mau hálito matinal depois de acordar, que o dentista Aviva Grinfeld diz ao "Rheinische Post" porque "você produz menos saliva quando dorme e sua boca é simplesmente mais seca". A distinção entre mau hálito normal e patológico é De acordo com Sebastian Michaelis "puramente devido à causa e geralmente não vinculado a uma ingestão alimentar específica". Em muitos casos, os afetados também mostram um revestimento claramente visível na língua e isso não aparece mais na sua cor vermelho-rosada original. A limpeza diária da língua geralmente pode trazer uma melhora significativa. No entanto, é "importante que a língua seja cuidadosamente limpa e não seja ferida, caso contrário, as bactérias podem entrar no sangue", enfatizou Michaelis. O especialista, portanto, aconselha a não limpar as chamadas papilas (pequenas protuberâncias sensíveis no terço da língua).

Dicas de limpeza da língua
Segundo o dentista Aviva Grinfeld, uma técnica recomendada para a limpeza da língua é primeiro enfiar a língua e puxá-la para baixo na frente, na ponta. Um gel neutralizante de zinco contra o mau hálito é aplicado ao lado da nubbed do limpador de língua e distribuído lentamente em direção à frente a partir do ponto mais alto da língua que pode ser visto. O gel pode ser removido com o outro lado do limpador de língua. Escovas de dente são inadequadas para esse procedimento, pois geralmente desencadeiam um reflexo de vômito. Em vez disso, Grinfeld recomenda limpadores de língua especiais com cerdas planas. Segundo os especialistas, a limpeza diária da língua causa uma redução significativa no mau hálito na maioria das pessoas afetadas. Soluções para enxaguatório bucal, como as utilizadas por muitas pessoas no decurso da higiene bucal matinal, não são recomendadas sem restrições. Seu uso deve ser discutido com o dentista e deve ser limitado no tempo. Outros supostos remédios para o mau hálito, como chiclete ou doce de mentol, cobrem o cheiro, mas não conseguem corrigir a colonização bacteriana e, portanto, a causa do mau hálito. Segundo os especialistas, a goma de mascar pode até ser contraproducente, uma vez que a goma de mascar pode aumentar o pH da boca a tal ponto que os compostos de enxofre desfavoráveis ​​são formados. fp)

Imagem: Thommy Weiss / pixelio.de

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